단단형

외부 평가·비교·실패에 잠시 흔들려도 중심이 자연스럽게 돌아오는 결입니다. "내가 어떤 사람이라서 나를 좋아한다"는 감각이 자기 안에 자리 잡고 있고, 성과·관계·컨디션에 자존감이 묶이지 않습니다. 가장 안정적인 자존감 형태입니다. 약점은 "이 정도면 됐다"는 안주에 빠질 수 있다는 것, 그리고 주변에 자존감 흔들리는 사람이 많을 때 "내가 둔감한가" 자기 의심이 들 수 있다는 것입니다.

이번 주는 평소처럼 흘러가시면 됩니다. 다만 가까운 사람의 작은 흔들림을 한 번쯤 다정하게 짚어주세요. 단단형의 결은 나누는 능력에서 더 빛납니다.

단단형을 위한 심리 보고서

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