나의 애착유형

완벽 비판자

기준이 늘 한 단계 위에 있는 사람

잘해도 "더 잘했어야 했다"는 회로가 자동으로 작동하는 결입니다. 강점은 추진력, 약점은 "충분함"의 자리가 자기에게 없다는 것입니다.

강점

성장 추진력 강함

충분함의 자리가 없음

성과에 자존감 묶임

이번 주에 "오늘 충분했다" 한 줄을 매일 적어보세요. 작은 인정 한 줄에서 회복됩니다.

지금 결과는 무료 요약입니다. Sheri 심리 상세분석 보고서에서는 약 2배 분량으로 연애에서 반복되는 장면, 상대에게 보이는 내 패턴, 바로 써먹는 대화 문장, 생활 속 기준표까지 저장용으로 정리해드려요.

완벽 비판자의 회복은 "내가 어떤 사람인지"를 부드럽게 들여다보는 데서 시작됩니다.

Inner Critic Theory (Stone & Stone) + Schema Therapy 기반
이 결과는 자기이해를 돕는 참고용이며 진단이 아닙니다.