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나의 애착유형
우회공격형
직접 표현 못하고 행동으로 보내는 사람
직접 표현 못하고 비꼼·태도·늦은 답장·SNS 우회로로 표현하는 결입니다. 가장 다루기 어려운 결로 보고됩니다. 회복은 "비꼼" 대신 "직접 한 줄 말하기"의 작은 연습에서 시작됩니다.
강점
감정의 결을 깊게 알아챕니다
사회적 감각이 깊습니다
주의할 패턴
관계 신뢰가 흐려집니다
오해가 누적됩니다
이번 주 한 가지
이번 주에 "비꼼이 올라오는 순간 직접 한 줄로 바꾸기"를 한 번 해보세요. 우회공격형의 결은 직접 표현 한 번에서 회복됩니다.
우회공격형을 위한 심리 보고서
Assertiveness Training (Alberti & Emmons 1970) 기반 재구성
이 결과는 자기이해를 돕는 참고용이며 진단이 아닙니다.