일·운동으로 채우는 사람

이별 후 일·운동·자격증·취미를 빡빡하게 채워서 슬픔이 들어올 틈을 만들지 않는 사람입니다. 이 모드는 단기적으로 자존감을 빠르게 회복시키고, 외부에서 봤을 때 가장 멋져 보입니다. 다만 처리되지 못한 감정은 어딘가에 남아 있다가, 평소 안 그러던 사람한테 화나거나 야밤에 무너지는 식으로 한 번 터집니다.

이번 주에 일정 비어 있는 30분을 한 번만 만들어보세요. 그 30분에 떠오르는 감정이 진짜 회복이 시작될 자리입니다.

일·운동으로 채우는 사람을 위한 심리 보고서

일·운동으로 채우는 사람에게 추천하는 사주